Nutricionista Paulina Yáñez A. - 💜Alimentos ricos en lípidos🥑como la palta, aceituna y frutos secos🥜,se caracterizan por su aporte de GRASAS SALUDABLES😍 . Aportan por porción: ➡️175 kcal ➡️0 g de hidratos
Nutrióloga Marleny Vargas - Los lípidos los podemos clasificar en los alimentos según la abundancia relativa en cada uno de los tipos de grasas: - Alimentos ricos en ácidos grasos saturados: Manteca,
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